Estos días que ayune, si noté cambios, me veo mucho más delgado y lo que más me gustó fue que mi cara se ve mucho más delgada de lo habitual, a pesar que camine y corrí en la universidad(pienso o creo yo, no sé si es verdad de que la exposición al sol y caminar o corre o en general hacer actividad física te hincha el cuerpo y en especial la cara que es lo que más me preocupa), pero cuando llegue a mi casa note mi cara mucho más desinflama da que otros días, me emocioné y me sentí muy feliz, espero que para mañana no se hinche por lo que comí en el almuerzo, pienso romper el ayuno mañana en la tarde con UN POCO de comida y así llegar a 45 y menos si es posible.
martes, 10 de junio de 2025
Día 8 de 30
Bueno sinceramente no sé ahora cuento estaré pesando, pero estos dos días que estuve haciendo ayuno, bueno casi, ya que lo rompí hoy en la mañana con avena que me hizo comer mi madre, y el día de hoy almorzando, primero, tenía mucha hambre en la universidad y no aguanté más se los juro y me compré un plato de papas fritas con salchicha con cremas mayonesa y ketchup, me gustó, hacía buen tiempo que no comía así, ya de regreso a mi casa me sentí mal, pensé que subiría de peso, me hincharía y que cuando llegue vomitaré todo eso, pero hasta que llegue a casa ya habrá tiempo de sobra para que mi cuerpo ya haya digerido lo que comí, cuando llegué comí pasta con salsa de tomate, me serví bastante, lo que sobró lo guardé para el perro y lo que ya había comido lo vomité, ahora si empiezo y retomo nuevamente mi ayuno, claro rompiendolo con alimentos, claro, bajos en calorías, porque no me quiero desmayar.
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