No comeré nada hasta el almuerzo y espero ver cambios de aquí hasta inicios de julio.
domingo, 15 de junio de 2025
Hoy mediados de mes
Hoy empiezo completamente, no me importa qué dirán ni qué me pasará, hoy empiezo y de hoy hasta donde llegue no comeré nada de grasas, azúcares ni nada que contenga demasiadas calorías. Sólo pienso almorzar pero en MUY Pocas cantidades, hidratarme más y hacer mucho más ejercicio o si no tengo tiempo aunque sea caminar.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
GENIAL!!!
Me he pesado ayer en la noche.... Vi que ahora peso 47. 90 kilos! Bueno, me pesé con el estómago lleno, muy lleno, o sea con alimento, ayer ...
-
Los demás te ven y dicen que has adelgazado mucho y te preguntan qué es lo que te pasa, mis amigos ya saben que tengo An4, a ellos les da ig...
-
Veré si con este horario pueda bajar de peso o me sea efectivo. <> Lunes y Martes ayuno - desayunar(opc) y almorzar en MUY pocas canti...
-
Hoy jueves fue un día bueno, amanecí, me lavé y luego me bañe, bajé a la cocina donde mi madre me hizo un huevo frito con avena sin azúcar, ...
No hay comentarios:
Publicar un comentario