Intermedio 2. 1

No sé qué pensar ahora, estoy un poco sorprendido, hoy sábado tuve una actividad en la universidad y pasé muy bien mi ayuno con 18 horas o un poco más, ya que terminaba hoy a las 9, pero lo rompí con galletas con contenido alto en sodio, nos repartieron esas galletas y un vaso de agua por la actividad recreativa y obviamente fue cansada, tenía hambre y la comí, terminé la actividad y nos repartieron una medallas (2do puesto ehhh) y una caja de galletas con relleno de chocolate, 3 de esas galletas tenían 143 calorías y habían 9 galletas en total, regalé 2 a unos amigos y llegando a mi casa me comí el almuerzo de mi mamá, que fueron 2 papas medianas cocidas, 1 pollo frito, café con leche y AZÚCAR y esas 7 benditas galletas, cuando terminé me resultó muy dulce la combinación rara que hice con salado y mucho dulce, pensé que no llegaría a ese punto, no recurrí a M1a, no me sentí mal, bueno un poco eso si, pero no me arrepentí mucho en lo que hice y en lo que comí hoy, igual, ahora intentaré hacer ayunos de 20 horas obligatorias, sólo almorzaré y lo demás ayuno, y esta vez si evitaré los dulces, harinas y grasas. Aunque ahora no me siento mal por lo que comí durante el día, me agrada como se ve mi cuerpo y espero adelgazar mucho más.

Psdt: Mi amigo Rodrigo está pensando dejar de comer, bueno me dijo que no cena y come poco, creo yo sinceramente que me vió, vió mi cambio y supongo que le gustó cómo me veía, así que él también quiere adelgazar, pero me confesó que no adelgazar tanto como yo, pero si algo para que según el se vea como el quiere, me da un poco de miedo influenciar indirectamente a otros para que sigan mis pasos, eso si, me da miedo que les pase algo por mi culpa, pero ahora Rodrigo me apoya y ayer que le dije que almorzaría, me dijo: No!!! Tu eres 0 comida, yo también quiero hacerlo....  y algo más que no me acuerdo. Yo entendí de lo que me dijo que soy como algo de inspiración para que seguir o algo así, y que debo ser constante y disciplinado para llegar a mi meta, me gustó lo que dijo, pero hoy también me dijo que su mamá no hizo almuerzo ya que viajó ella, Rodrigo me dijo que no almorzará, también eso me preocupa.