GENIAL!!!

Me he pesado ayer en la noche....

Vi que ahora peso 47. 90 kilos!

Bueno, me pesé con el estómago lleno, muy lleno, o sea con alimento, ayer en la noche salí con mi papá, mi madrastra y hermanastro, a comer embutidos y papas fritas. Me sentí muy mal luego de comer pero me entretení caminando por el centro comercial, allí me encontré con mi compañero de universidad llamado Renato, me dió roche jeje.

Hoy en la mañana me pesé nuevamente y vi que peso 47 kilos, en la noche del día de ayer no me había emocionado mucho ya que era prácticamente 48 kilos, pero hoy en la mañana ahora son 47 kilos y de verdad estoy muy feliz!!!! 

ME SIENTO TAN... MAL

Mi madrina me dió hoy como cena, Mollejas fritas con arroz, le acepté ya que ella es muy buena conmigo y además ya había dado este día por muerto. La cosa es que ella acaba de decirme que parece que subí de peso, ya que en brazos (los tengo descubiertos, ya que estoy con un polo) y en la cara me veo más llenito, y que antes cuando me vió, ya que yo no voy regularmente a verla, ella me sorprendió al verme, dice que me vió muy delgado, antes se me notaban más los huesos, en especial en la parte que yo más quiero adelgazar y es LA CARA además de brazos, torso y piernas, bueno en general todo pero más la cara, debe ser por que comí dulces y frituras este fin de semana, me siento muy mal por eso, qué mal. 

En síntesis, mi madrina me dijo hoy que subí de peso, ya que se nota eso en mi CARA y en mi cuerpo, o sea antes me veía más chupado o muy delgado, pero ahora ella me ve más lleno en cara y brazos, aunque me haya pesado en este momento, teniendo yo actualmente 49 kilos. 

No sé qué pensar

Ayer sábado y hoy domingo tuve unos atracones espantosos, por ejemplo ayer en la noche me comí un sandwich bien cargado con jugo muy dulce, fui con mi papá a comer, fui porque no quería que sospechara de que no como mucho, de verdad no quería comer, él me vió así y me dijo que comeriera, así lo hice, en cierta parte me sentí bien pero luego recordé todo mi proceso y me puse mal, también mi papá compró unas galletas, no sé qué pasó por mi mente pero me comí esos 6 paquetes de galletas, también el día siguiente me comí un montón de galletas saladas, galletas dulces y golosinas. Lo quise botar al recurrir a M1a, pero no salió todo, me siento tan mal ya que luego noté los cambios en mi cuerpo por lo que comí el día anterior y hoy en la mañana. Ya salí de finales y tengo como un mes de vacaciones, así que aquí quiero hacerlo bien, comer menos de 500 calorías, hacer ejercicio, tomar agua y tener mucha motivación y disciplina. 

HOLA CÓMO ESTÁN???

Ya bueno, estoy aquí un poco triste, ya que tuve un atracón de galletas dulces y frutas, me siento tan mal por eso, de verdad me aparece un abuso el que yo haya hecho eso. Mañana pienso comer muy poco o incluso nada, pero no creo esto último, pero como ya terminó el semestre en la U, y además rendí los finales, esperando la prueba de mate.... Bueno la cosa es que tengo como un mes y medio de vacaciones y yo espero, que de verdad lo cumpla, hacer una dieta restrictiva para verme diferente para cuando empiece el segundo semestre, me siento con espectativas altas para ver realmente si puedo lograrlo, pero me pongo a pensar en que no logre cumplirlo y sentirme muy mal por no lograr mi meta durante ese mes. Si quiero hacerlo, en post anteriores ya dije que lo haría y muchas más excusas de que mañana empiezo y de que me lo tomaré en serio. Pero créanme y entiendanme que es difícil controlarme, para mi me está completamente fuera de mis manos si tengo un atracón, no sé la verdad qué y como pueda llegar a pesar menos de 45k y cómo en verdad pueda terminar todo esto.