HOLA CÓMO ESTÁN???

Ya bueno, estoy aquí un poco triste, ya que tuve un atracón de galletas dulces y frutas, me siento tan mal por eso, de verdad me aparece un abuso el que yo haya hecho eso. Mañana pienso comer muy poco o incluso nada, pero no creo esto último, pero como ya terminó el semestre en la U, y además rendí los finales, esperando la prueba de mate.... Bueno la cosa es que tengo como un mes y medio de vacaciones y yo espero, que de verdad lo cumpla, hacer una dieta restrictiva para verme diferente para cuando empiece el segundo semestre, me siento con espectativas altas para ver realmente si puedo lograrlo, pero me pongo a pensar en que no logre cumplirlo y sentirme muy mal por no lograr mi meta durante ese mes. Si quiero hacerlo, en post anteriores ya dije que lo haría y muchas más excusas de que mañana empiezo y de que me lo tomaré en serio. Pero créanme y entiendanme que es difícil controlarme, para mi me está completamente fuera de mis manos si tengo un atracón, no sé la verdad qué y como pueda llegar a pesar menos de 45k y cómo en verdad pueda terminar todo esto.